Hallo Zusammen,
Ich möchte Ihnen und Ihrer Familie alles Gute für das neue Jahr wünschen.
Wissen Sie, das Leben kann unberechenbar sein und uns mit Dingen konfrontieren, die wir nicht erwarten, und es kann schwierig sein, sich an die Veränderungen anzupassen, die unerwartete Ereignisse und Umstände mit sich bringen. In solchen Zeiten ist ein Unterstützungsnetz von entscheidender Bedeutung. Ich sage Netzwerk, aber das kann auch nur eine Person sein. Das Wichtigste ist, dass es sich um jemanden handelt, dem Sie vertrauen können, jemand, bei dem Sie Sie selbst sein können und der Sie dabei unterstützt, sich an die Veränderungen anzupassen, mit denen Sie konfrontiert sind. Veränderungen können auch Begleiter von Entscheidungen sein, die man freiwillig getroffen hat, deren Auswirkungen man aber dennoch als schwierig empfindet, zum Beispiel ein Arbeits- oder Landeswechsel.
Die Natur inspiriert mich immer wieder. Sie erinnert mich auch daran, dass, wenn es eine Konstante im Leben gibt, es der Wandel ist, z. B. die Jahreszeiten und all die Veränderungen, die damit einhergehen. Was mich tröstet, ist, dass der Zyklus der Veränderungen in der Natur seit Jahrtausenden andauert. Seine Beständigkeit und Vorhersehbarkeit ist das, was mich tröstet, und der Gedanke, dass ich trotz aller aktuellen Schwierigkeiten auch nächstes Jahr um diese Zeit noch hier sein werde, um das Leben zu genießen.
Für mich ist eine der erstaunlichsten Veränderungen in der Natur die Verwandlung einer Raupe (die vielleicht nicht so niedlich ist) in einen anmutigen, wunderschönen Schmetterling. In Zeiten des Wandels finde ich es hilfreich, in die Natur zu gehen und mir etwas Zeit zum Nachdenken zu gönnen. Das Führen eines Tagebuchs, in dem man seine Gedanken aufschreibt, kann ebenfalls hilfreich sein – so bekommt man sie aus dem Kopf und auf Papier, wo man eine klarere Perspektive auf die Dinge entwickeln kann.
Es kann schwierig sein, sich Unterstützung zu holen, insbesondere für Männer. Wenn Sie in diesem Jahr mit schwierigen Umständen konfrontiert sind, wünsche ich Ihnen, dass Sie die Unterstützung bekommen, die Sie brauchen und verdienen.
Ich wünsche Ihnen allen alles Gute für 2023
Michael