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Mein Angebot

Meine Dienstleistung bietet Ihnen den Raum, sich mit den Themen zu befassen, die Ihr Leben maßgeblich beeinflussen. Ich höre Ihnen zu und unterstütze Sie bei der Bewältigung.

Ich begleite Sie professionell auf Ihrer Wachstumsreise und gebe Ihnen die Unterstützung, die Sie auf diesem Weg brauchen.

Was ich im Coaching leiste

  • Ich höre vorurteilsfrei zu
  • Ich glaube an Ihr Potenzial
  • Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ziele zu definieren oder zu klären
  • Ich halte Sie in der Verantwortung
  • Ich arbeite mit Ihnen auf eine inspirierende und kreative Weise zusammen, um Ihr persönliches und/oder berufliches Potenzial zu maximieren
  • Ich gebe Ihnen Hausaufgaben

Wie ich Sie unterstütze

Sie bringen das Thema mit, an dem Sie arbeiten möchten, und ich verwende verschiedene Techniken und Konzepte. Je nach Ihren individuellen Bedürfnissen kann das eine oder eine Kombination aus den folgenden sein.

  • Stressmanagement und Aufbau von Resilienz – Erlernen Sie die Fähigkeit, Stress besser zu ertragen und sich schneller davon zu erholen.
  • Entspannungstraining – achtsamkeitsbasierte Entspannung (Progressive Muskelentspannung und Autosuggestion zur Entspannung).
  • Gewaltfreie Kommunikation (GFK – nach Marshall B. Rosenberg, PhD) – Ihre wirklichen Bedürfnisse entdecken und darum bitten, dass sie erfüllt werden.
  • Wutmanagement – Verbessern Sie Ihre Lebensqualität, indem Sie lernen, wie Sie effektiv mit störenden wütenden Gedanken umgehen können.
  • Positive Psychologie – es geht nicht darum, unrealistisch positiv zu sein, sondern um eine ausgewogene und realistische Einschätzung Ihrer Kompetenzen und Ihrer Möglichkeiten, und um was Sie im Leben anzubieten haben.
  • Kognitiver Verhaltensansatz – Einsatz einer breiten Palette von Techniken, um problematische Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu verändern.
  • Wertebasiertes Coaching – indem Sie herausfinden und klären, was Ihnen wirklich wichtig ist, können Sie leichter die Ergebnisse erreichen, die Sie sich im Leben wünschen.

Wenn Sie sich von einem dieser Themen angesprochen fühlen, können Sie mich gerne kontaktieren.

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Berufsstandards/Ethik- und Verhaltenskodex

Als Coach einer anerkannten höheren Bildungseinrichtung (University College Cork, Cork City, Irland (2018)) arbeite ich nach den höchstmöglichen professionellen Standards.

Professionelle Standards sind für Ihre Sicherheit als Kunde vorgesehen. Sie dienen auch der Aufrechterhaltung und Verbesserung des Rufs der Coaching-Branche selbst, so dass die Kunden sicher sein können, dass sie in guten Händen sind.

Sie dienen auch der Aufrechterhaltung und Verbesserung des Rufs der Coaching-Branche selbst, so dass die Kunden sicher sein können, dass sie in guten Händen sind.

Um sicherzustellen, dass Sie einen ausgezeichneten Service erhalten, nehme ich auch regelmäßig professionelle Supervision in Anspruch.

Mein Coaching-Service ist auch voll versichert.

Professionelle Gebühren

Einzel-Coaching pro Stunde – 80,-€/Stunde
Gruppencoaching – (bitte anfragen)

Stornierung

Falls Sie einen Termin absagen müssen, tun Sie dies bitte mindestens 48 Stunden vor dem Termin. Bei einer Absage außerhalb dieser Frist sind Sie verpflichtet, den vollen Betrag zu zahlen.

Zahlungsmöglichkeiten

Z. B. PayPal, Google Pay etc.
Diese werde ich Ihnen nach einem ersten Kontakt mitteilen.