Liebe Leser,
Ich war heute beim Arzt und habe mich mit einer Medizinisch Technischen Assistentin unterhalten. Diese junge Dame interessierte sich für meinen Nachnamen, da sie dachte, er sei nicht deutsch. Natürlich hatte sie recht, es ist ein irischer Name. Ich war neugierig, warum sie sich dafür interessierte, also fragte ich sie, ob sie Englisch sprechen könne, worauf sie antwortete, sie könne fließend Englisch sprechen – ihre Eltern hatten Wert darauf gelegt, ihre Kinder mit Fremdsprachen zu erziehen – Englisch und auch Französisch, neben ihrer Muttersprache Deutsch. Ich finde das einfach großartig. Denken Sie an die Möglichkeiten, die sich Ihnen eröffnen, wenn Sie eine neue Sprache lernen – Reisen, persönliche und berufliche Möglichkeiten, die Sie sonst vielleicht nicht hätten – die Welt liegt Ihnen zu Füßen.
Ich glaube, wir können auch eine neue “innere Sprache” lernen, eine Art, mit uns selbst zu sprechen, die freundlich und mitfühlend ist. Wenn Sie dazu neigen, hart mit sich selbst umzugehen, ist es fast sicher, dass Sie auch dazu neigen, kritisch mit den Menschen um Sie herum umzugehen. Natürlich ist dies etwas, von dem Ihr “weises Selbst” genau weiß, dass Sie es nicht wollen. Wie können Sie also diese neue, liebevolle innere Sprache erlernen? Ja, es gibt viele ausgezeichnete Selbsthilfebücher. Wenn Sie jedoch viele Jahre lang sehr selbstkritisch waren, kann sich dies als zu große Herausforderung erweisen, um es allein zu schaffen, mit dem Ergebnis, dass Sie entmutigt und demotiviert werden.
Coaching ist ein Bereich, in dem Sie sich die bedingungslose Unterstützung eines persönlichen Coaches schenken können. Die Aufgabe eines Coaches ist es, Sie zu unterstützen, Ihre Muster zu erkennen, und Widrigkeiten die Sie zurückhalten. Ein Coach sollte Sie auch durch Feedback herausfordern, alles mit dem letztendlichen Ziel, Ihnen zu helfen, Ihr gewünschtes Ziel zu erreichen. Das Erlernen einer neuen inneren selbst liebenden Sprache eröffnet Ihnen genau wie das Erlernen einer Fremdsprache neue Möglichkeiten, die Ihre Welt völlig verändern können – zum Besseren!
Seien Sie also heute und in der Weihnachtszeit freundlich zu sich selbst. Es kann eine Zeit des Stresses sein, aber jeder tut sein Bestes. Gönnen Sie sich etwas Freiraum, wenn Sie ihn brauchen, und sei es nur, um ein paar tiefe Atemzuge zu nehmen.
Du bist ein großartiger Mensch – eine einzigartige Schöpfung im Universum!
Ich wünsche Ihnen alles Gute,
Michael